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作者|lucky
《五十公里桃花坞》的饭桌上朱丹分了鸡腿，却炸出一锅性别观念的大锅汤。
25岁的周翊然和28岁的董思成被说“长身体”，21岁的欧阳娣娣却只能吃翅尖，听得观众心里一紧。
几年前，朱丹在《爱的修学旅行》哭出路人缘，还在节目中讲育儿理念、讲人生低谷，讲得大家纷纷破防。结果这一回，“混龄班姐姐喂饭弟弟”又被翻出来，成了反面教材。昔日共情名场面，一夜变成呈堂证供。
当下的综艺像一口情绪高压锅，高位的人只要多夹一块肉，说错一句话，都能触发大众“你又在装懂？”的反感机制。从“我不要你觉得”的黄晓明到“你们来干嘛的”宋丹丹，谁站上高台，谁就先挨一刀。
“高位人设”像一张藏锋的刮刮乐，在这个谁都精得很的综艺场，明星们不仅要说对话，还得说得“刚刚好”——真诚但不过度，有态度但不压人。
这场关于分鸡腿的争议，也变成了一场社会情绪的投射：站在上面的明星，要怎么说话做事，才不会看起来居高临下？而艺人们，又该怎么修补那条早已不稳的人设地基？
展开剩余92%鸡腿分完人设塌了，朱丹的高光如何转身成刀？
前阵子，朱丹刚靠《爱的修学旅行》把路人缘拉回一波，配合《乘风破浪的姐姐》的正向曝光，好不容易把职场口误王人设洗得干净点。结果没想到，《五十公里桃花坞》里，一只鸡、两个鸡腿，又把她推上了争议热搜。
在最新一期节目中，宁静煮了一整只鸡，朱丹自告奋勇当起分餐大使：“两个鸡腿，给两个弟弟吃，翅尖给静姐和欧阳娣娣。”听到这句分配逻辑，宁静立刻抛出一句意味深长的“我们小时候也是，被看重的人才吃鸡腿”，听着像感慨，其实像明示。
然而，朱丹并未读出其中的含蓄提醒，反而笑着接招：“弟弟们长身体嘛。”说得轻巧，但问题不小——毕竟这两位“弟弟”，一个25岁，一个28岁，和成长发育已经没什么关系了；而一旁真正年纪最小的欧阳娣娣才21岁，却被安排吃翅尖。
也许是敏感度比朱丹高一点，两位男艺人很快意识到这段话放在节目播出后可能会“引火”，于是纷纷开口补救。周翊然先说：“我早停止发育了”，还说以后想生个女儿，借此表达对女生的尊重，董思成接力说：“女儿更乖。”一句句都像是半玩笑半提醒。
宁静没忍住开门见山地问朱丹：“你是不是特别爱男孩？”朱丹倒也没躲闪，干脆认了：“有一点。”在随后的聊天中还补了一句“异性相吸”。在众多观众眼中，这场“鸡腿争议”彻底坐实成了一次不太轻松的性别偏心现场。
饭桌上，朱丹依旧延续着她那套分食逻辑，而对欧阳娣娣，则只是附带一句“你也可以吃”。一句轻描淡写的“也”，却像无声地划出了不同待遇的边界。网友们的质疑随之而来：为什么鸡腿的默认归属，是“弟弟们”？
这场不够体面的鸡腿分配，也让男嘉宾们开始显得有些不自在。董思成拿起鸡腿时，话语里带着明显的试探——“Can I？”像是在征求集体的批准。周翊然更主动，先夹给欧阳娣娣一块翅尖，随后又拿了鸡腿放进欧阳娣娣的碗里。这顿饭桌上的“多礼”，背后其实是不少人在察觉气氛的不对劲后，开始悄悄往回调。
在这场“鸡腿风波”里，再度让争议升温的，是那段曾经帮朱丹逆转风评的旧内容。
网友们翻出了她在《爱的修学旅行》中的发言：为了让6岁的女儿照顾3岁的弟弟，她特意让姐弟俩读混龄班，还说“姐姐抱弟弟就像妈妈抱儿子”。听上去温馨，但如今再看，却像是默许女儿“承担家庭责任”的默契剧本。
讽刺的是，这段如今被当作“反面教材”的片段，当初可是朱丹事业翻盘的关键支点。《爱的修学旅行》正是她因晚会读错字后跌入谷底、几乎无综艺可上的阶段，靠情绪输出和夫妻互动打回了一波好感。她不避讳过错，甚至在镜头前坦白当年的心慌与压力，反倒唤起了观众共情。
她与周一围在节目中的深情互动，也一度击碎了“恋爱脑”“卑微丹”的刻板印象，取而代之的是脆弱但真诚的好感人设。但现在，这枚“奖状”，反倒成了争议中的呈堂证供。
风波持续发酵，朱丹本人在6月18日发长文回应，否认“女儿留级”的传闻，解释姐弟上同一班级是混龄教育安排，并表示会认真反思自己的言语表达。
但舆论并未因此降温。这段内容曾是她重塑人设的高光，如今却成了被钉十字架的依据。这其实也反映当下明星在内容场里的尴尬处境：所有帮助过你的人设标签，随时也能变成刺向你的刀尖。观众记得你哭过、努力过、复盘过，也记得你说过“姐姐像妈妈”“我特别爱男孩”。这些句子一旦脱离语境、再度回放，很难不变味。
综艺内容一旦公开，情绪不是谁设置就能定向收割的。如今看来，观众愿意共情跌落者的脆弱，却似乎很难放过“看起来已经站起来”的高位者说错话。
观众不信高位人设：谁站在“上面”，谁就先挨刀
如今很多艺人和朱丹一样，都逃不过内容反噬的命运。当年靠节目翻红的金身，哪天不小心说错一句话、分错一块鸡腿，立刻就能变成众矢之的。
AI作图 By娱乐资本论
眼下的观众，说白了早已养熟了。谁都不是第一次看综艺了，大家不一定会被你节目里的感性发言轻易打动，但你站得越高，说话越大声，越容易踩雷。哪怕你当初哭得再真、讲得再苦，一旦被识别成高位者，就容易触发集体敏感机制，让观众产生“你又想来教我做事？”的反感。
强势人设开始“塌房”，其实不是这两年的新鲜事。2019年《中餐厅3》，黄晓明率先踩线，贡献了“我不要你觉得，我要我觉得”的高能金句，成功开创“明学”一派。当时网友们一边在热搜刷段子，一边默默统计他“霸总语录”出镜频率，贡献了超过40个“明学”话题的微博热搜，短视频累计播放量达数亿。
只不过那时候，大家的情绪还算温和，主打一个“事出有因”：你不听人劝、流程出错、安排混乱，那我们集体来“骂醒你”也算合情合理。黄晓明的“翻车”是有具体场景的，比如他在确定套餐方案时，不顾林大厨和团队反对，坚持“你只要听我”，结果点单频繁、厨房忙乱。第一期会议中他忘了餐厅隔日不营业，但仍按流程规划运营，被王俊凯温和提醒“7号才营业”。此时的讨伐还停留在初始阶段——大家是在给你指出错误，而不是否定你整个人。
随着时间推移，如今的观众对“强势态度” 展现出的高位感越来越敏感。大家不仅围绕“你做错没做错”吵起来，而是在意“你的姿态是不是踩着大家的发言权站上去的”。换句话说，不止要看你做了什么，还要看你用什么姿态做的。
一方面，如果一位明星本就处在团体中的权力高位，再摆出“我说了算”的架势，那在当下的语境下，很容易被看作是一种姿态上的压迫。它不再是自信或果断，而是带着上位者惯性的命令感。
宋丹丹在《五十公里桃花坞2》的争议就是个典型案例。节目第一期的会议上，她坚持要搞篝火晚会，还安排所有嘉宾集体表演。年轻人明显兴致缺缺，她却一句“要你们干嘛来了”连环发问，整整9分钟都在推进安排。这一段被观众称为“尴尬9分钟”，光#宋丹丹让人窒息#一个词条，阅读量就冲到了1.9亿。彼时，观众感受到的不是热情，而是在这场安排里感受不到任何尊重与倾听。
相似的情形在最新一季中再次上演。在“分鸡腿”争议之前，朱丹和宁静还因“吓哭”欧阳娣娣登上热搜，引来网友的集中声讨。她们两位在“小家庭”小组中因资历与年纪占据天然上位。第前期节目中，欧阳娣娣提出乐队设想，被两位姐姐轮番否决，甚至话语间频繁被打断，最终情绪失控落泪。
但另一方面，有时候观众的“情商雷达”比艺人还灵。如果明星在团队中本身的位置不是高位，却还敢“高调摆架子”，这就被看作自作聪明的僭越。
拿《花少6》里的周雨彤来说，这位团队里的“妹妹”资历和年纪比陈好、宋茜、金晨都较小，但讨论分工、活动安排时，却频频越位，像领导一样宣布决策，安排别人干这干那，“情商低”“以自我为中心”的批评应声而来。李小冉在《一路繁花》的遭遇也类似。节目刚播出没多久，她就被扣上“怼脸女王”“李老冉”等标签，评论区被怒喷超过 9000 条，网友指责其“情商低”“不尊重前辈”。
即使在看似较为对等的环境里，“强势”这件事也不是谁都能随便用的。如果你不是能力上的强者，却表现出姿态上的凌厉，这种“不对称的强势”就容易引发观众的不适，甚至有点像生活中那个话最多、事最少的同事。
AI作图 By娱乐资本论
比如《浪姐6》里的陈德容，舞蹈水平在小组中是肉眼可见的短板，但在排练时她却全程气场外放——挂脸、催促、输出情绪样样不少，甚至在练习过程中和王蓉直接起冲突。这一系列操作引来网友质疑：“自己跳不好，还怪别人没配合好？”
总之你可以理解为在当下，高位人设对艺人来说，就像是一块打了蜡的地板，站得上去的人必须时刻注意脚下的分寸。越是被提前贴上完美人设的标签，越容易被大家等着拆。很多观众不是想看你飞得多高，而是想看你掉下来时抖了几下、脸朝哪边摔，好确认一句——你其实也没比我们强多少。大家愿意用自己的方式把人设反过来验证一遍，建立起全新的叙事。
装不如诚躲不如改，观众只愿给懂分寸的208掌声
其实明星也不是没察觉风向不对，观众这两年不好哄，设定也不好立。他们其实都感受到那股“高处不胜寒”的情绪袭来。
如今当舆论漩涡到来，娱乐资本论发现冷处理，成了当下最常见的操作方式。不回应、不提及、不扩散，尽量让热搜自然沉下去。
但观众也不是三年前的观众了。你越不回应，大家越会放大解读空间。冷处理的代价就是“你不说，我来帮你说”，舆论越滚越大，等你再出面时，可能就不是收拾残局，而是清点废墟了。
但小事不回应，其实是挺灵的一招。热搜上的事，今天一口茶，明天一口瓜，大家吃得快，也忘得快。
就像赵丽颖，5月23日她在恋情热搜下发了句“算你妹”，第一次把情绪摆上微博主场，一句脏话直接掀了盖。但她没有后续解释、澄清，静静等风过。热搜是她点的，也是她默默关的。
除了“冷处理”，艺人们还有一套“滑跪三件套”：认错、解释、道歉，招招到位，意在姿态低一点，风头小一点，最好能把热搜连夜送走。
比如朱丹，“鸡腿风波”后，她第一时间在社交平台发长文，开门见山地说：“听到了很多声音，很抱歉……让大家产生不好的感受。”她在文中多次强调会“审视自己的言语”“反思不足”。2024年11月，周雨彤通过微博发布了一篇“长文”回应《花少6》引发的争议，表示近期“心情很复杂”，坦言“不如很多人想得那么好，也不如有些人说得那么糟”，承认自己有“局限性”。听上去态度都挺对路，但效果呢？也就那样。
这种姿态越来越像一种流程性的仪式，很多观众甚至也没那么相信。这年头观众看重的是“你是谁”而不是“你说了啥”。人设一旦裂了，再多道歉也只是提醒大家：哦，这块地方塌过。
还有一种处理法，说不上道歉，也不算对线，只是默默换了种说话方式——你不爱看我说，我就让别人说；你觉得我抢戏，我就退一步当个背景。
《浪姐6》上线前，房琪的人设几乎是文艺圈的天花板——不但写得出温柔句子，还说得出夸人金句，被夸成“治愈才女+高情商代表”。但节目刚播出一期，她当队长排《珊瑚海》时火力全开，姿态一强势，网友立刻切换成“打假模式”——开始考古她的金句到底是不是原创、她的情诗是不是东拼西凑，拒绝叶童搭档的理由“怕你太累”被反推成情商稀烂。当一个人设太精致、太稳固，观众反而会下意识想确认它的缝隙在哪里。
在节目引发争议后，房琪在更新的视频内容上给出回应。她在复更时直接说：“之前的视频都对准了自己，现在我学会了把镜头对准真实生活在每座城市的人。”无论是岳阳烧烤摊主还是渔歌传承人，她不再是故事的绝对主角，从语气到画面都尽量淡化个人的存在感。这种方式的确不声不响地化解掉一部分反感：你可以不喜欢她，但你不好意思说她没在反思。观众能感受到变了，哪怕不是翻盘，也足够让舆论降温、把“讨厌”转回“观望”。
有个现象值得玩味：如今的舆论场里，综艺和明星往往走上了分道扬镳的路。嘉宾们成了热搜焦点，一部分人成了“全民公敌”，却反倒给节目带了声量和话题热度。热度起来了，节目直接回血。刘晓庆在直播中就开门见山地指出，《一路繁花》的剪辑不仅有“恶意”，更直接“伤害了她的形象”。她话里话外的态度也很明白：我不想再当综艺眼里的“冲突制造者”。
所以现在艺人要操的心也更多了——不仅要小心别说错话，还得小心自己说的每一句话会不会被节目剪成下一个“引爆话题”，然后在不知情中成了流量燃料。
总体来看，明星的“做自己”红利正在消退，因为观众也越来越难做自己了。朱丹那顿饭分鸡腿时，两个男生像踩雷一样小心说话，试图为这场对话找补，而她却神情轻松，仿佛完全不觉得出格。那份“不自知”的松弛，正是如今大多数人最没有的东西，也最反感的姿态。
相比之下，那些在节目里处处留心、事事谨慎的明星，反倒更容易获得一份熟悉的好感。因为他们像极了现实中为人处世的小心翼翼的我们——而这种被照见与被尊重的感觉，才是此刻观众最想感受到的平等。
一分钟速度全文朱丹在综艺《五十公里桃花坞》里分鸡腿时，把鸡腿给了两个男艺人（一个25岁、一个28岁），说他们“长身体”，却把翅尖给了21岁的女艺人欧阳娣娣。这事儿被网友骂惨了，说她偏心男生、搞性别歧视。
具体怎么回事？
分鸡腿现场： 宁静煮了一只鸡，朱丹主动分菜。她把两个鸡腿给了周翊然和董思成（两个男艺人），理由是他们“长身体”（但他们都20多岁了，早不长个了）。欧阳娣娣才21岁，最小，却只分到翅尖。朱丹还说“弟弟们长身体嘛”“我特别爱男孩”，搞得场面很尴尬。 男艺人反应： 周翊然和董思成都觉得不对劲，赶紧找补，说“我早停止发育了”，还主动给欧阳娣娣夹菜。宁静也暗示朱丹偏心，问她是不是“特别爱男孩”。 网友炸锅： 大家觉得这不公平，凭啥鸡腿默认给男生？女生就该吃剩的？朱丹被喷上热搜，说她重男轻女。这事儿为啥闹这么大？
朱丹人设反转： 她之前靠《爱的修学旅行》哭诉低谷、讲育儿故事（比如让女儿照顾弟弟），好不容易挽回点路人缘。但这次分鸡腿事件一出，网友翻旧账，说她过去那些“姐姐像妈妈”的话也是偏心，人设彻底崩了。朱丹后来发长文道歉，说会反思，但大家不买账。 综艺高位人设惹人厌： 现在观众特烦明星摆架子、居高临下说话。朱丹在节目里资历老、年纪大，不自觉就“指挥”别人，分菜时一脸轻松，好像没啥错。但观众精得很，一点小事就能看出“不平等”。不只朱丹，其他明星也踩过雷：
例子1：黄晓明 在《中餐厅》说“我不要你觉得，我要我觉得”，被骂“霸总癌”，网友做表情包玩梗。 例子2：宋丹丹 在《桃花坞》强行安排活动，吼“要你们干嘛来了”，观众觉得她压人一头、不尊重年轻人，热搜骂翻天。 高位人设高危： 明星如果在节目里资历深或年纪大，再摆出“我说了算”的架势，很容易被观众放大批评。大家不是看你不顺眼，是讨厌那种“你高人一等”的感觉。明星咋应对？但效果有限：
冷处理： 像赵丽颖被传恋情时发句“算你妹”，不解释不道歉，等热度自然降。 滑跪道歉： 朱丹发长文认错，说“会反思”，但网友觉得太流程化，不真诚。 低调转型： 比如房琪（《浪姐》里被骂强势），后来拍视频少露脸、多拍普通人，慢慢挽回点好感。核心教训：
现在综艺观众不吃“高位人设”那一套了。明星越装懂、越摆谱，越容易翻车。观众要的是平等和真诚——别教我怎么活，别让我觉得你高人一等。朱丹分鸡腿时的不自知，恰恰是大家最反感的。反而那些小心翼翼、尊重别人的艺人（像节目里男艺人主动找补），更能赢好感。
简单说：一只鸡腿分出了大争议，暴露了明星在综艺里说话做事的雷区——观众现在只认“平等”，不认“高位”。
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