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与3到8岁的孩子交流时，很多父母会发现，自己苦口婆心的道理，孩子常常听不进去。这个阶段的孩子，内心世界正在快速构建，他们更需要的是一个能理解自己、接纳自己情绪的伙伴，而不是一个不停指导对错的老师。当我们把沟通的重点从“说教”转向“倾听”，亲子关系会变得更加亲密和顺畅。
这里有两个简单实用的回应技巧，可以帮助您实现更有效的沟通。
第一，用简单的词语回应孩子的感受。
当孩子带着情绪向您诉说时，比如他气鼓鼓地说“我的积木倒了！”，这时长篇大论的分析和指导往往会阻断沟通。相反，您可以尝试用“哦…”、“嗯…”或者“我明白了…”这样的词语来回应。这听起来很简单，却向孩子传递了一个强有力的信号：“我听到你了，我在认真听，你的感受是重要的。”这种被全神贯注倾听的感觉，会让孩子感到安全和被尊重，他自然会更愿意向您敞开心扉。
展开剩余35%第二，说出您观察到的孩子的情绪。
孩子很多时候无法准确识别和表达自己复杂的情绪。这时，父母可以像一个情绪镜子，帮助他看清自己的内心。比如，当孩子因为画画不顺利而烦躁时，您可以说：“你看起来有点着急。”或者当他心爱的玩具坏了而哭泣时，您可以说：“它坏了，你很难过，对吗？”这个过程不是在评判情绪的好坏，而是在帮助孩子认识到：“原来我这种感觉叫做‘着急’，叫做‘难过’。”当情绪被准确地命名和接纳，它所带来的压力就会大大减轻。
养育孩子的过程，也是一场自我修行。当我们放下“教育者”的身份，蹲下来，真正去倾听孩子内心的声音，我们会发现，那个小小的世界里，藏着最纯粹的智慧和最珍贵的信任。少一些说教，多一些倾听的智慧，亲子之间的情感联结便会在这个过程中，自然而然地加深。
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